Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 95.55g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Отборным Молоком, Замороженная Вишня, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Lunch: Сгущенка, Диетические Сырники, Кофе с Молоком 2.5%, Twix Конфета, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 0%, Салат Помидор Огурец Йогурт, Котлеты из Фарша, Гречка Отварная. Dinner: Суши Шоп Набор Суши Шок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|