Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
648 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 41.20g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lunch: Макароны с креветками. Dinner: Коммунарка Конфеты Черёмушки-Топ, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Заварной Новый, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком, Спартак Конфеты "Дуэт", Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|