Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 63.83g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Холодный Кофе со Сливками, Hochland Фетакса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Fish House Форель Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Суп из Семги. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|