Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 128.74g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Arla Сыр Натура Light, Магнит Банан, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помело, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Орехи Кешью, Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|