Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 141.13g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|