Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 58.51g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Мистраль Гречка, Айдиго Ягода Годжи, Семена Чиа (Super Foods), Рыбий Жир Лосося, Вода, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Корица. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Магнит Минтай на Пару. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Ананас, Компас Здоровья Льняная Мука, От Мартина Семечки Отборные, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|