Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 71.24g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Филе. Dinner: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Сметана, Борщ. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|