Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 146.81g | Prot: 76.21g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Хлеб31, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Котлеты, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|