Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
111 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 53.54g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Lunch: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Свекольник. Dinner: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|