Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 58.12g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|