Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 27.14g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Ашан Сыр Советский, ITLV Маслины без Косточки, Суп с Фрикадельками, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Говяжья Сосиска, Сосиска. Snacks/Other: Томатный Сок, Морковь. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|