Demetr321's Journal, 31 Jan 19

Demetr321's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019

94 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 31 January 2019:

951 kcal

Fat: 13.29g | Prot: 37.68g | Carbs: 176.34g. Breakfast: Простые Пельмени. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Dinner: Чечевичный Суп, Салат из свежей редьки и говядины, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Галерея Вкуса Кабаносы Классик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гиппо Хурма. more...

2882 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Demetr321's Weight History

View Complete History

Demetr321's Journal, 31 Jan 19

Submit a Comment

Demetr321's Weight History