Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 81.22g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Яичница будни, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, На Парах Куриный Бульон Бизнес Ланч, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Чай. Dinner: Пепси Лайт Пепси Лайт, Салат, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", От Мартина Семечки с Морской Солью, Зеленый Чай, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 4 minutes, Desk Work - 3 hours, Housework - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 5 hours and 51 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Фуфурини's Weight History
|