Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 75.72g | Carbs: 246.35g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Огурец (с Кожурой). Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Lay's Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Сырники. Snacks/Other: Сахар, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka's Weight History
|