Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 85.98g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Тыква, Сокровища Сезама Тахини, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Макфа Пшено Шлифованное, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Отбивная Куриная, Макфа Макароны, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Магнит Сыр Молочная Станица, Окей Яйцо Перепелиное. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|