Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
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46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1810 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 109.98g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena , Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Carrefour Bio Semi Di Chia. Lunch: Chocolat Stella Noir, Orogel Minestrone Leggerezza, Bonduelle Rucola, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Curry Powder. Dinner: Metro Frutti Di Bosco, Chocolat Stella Noir, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Freshona Funghi Champignon , Frosta Cuori di Filetto di Salmone, Pam Panorama Cavolfiori a Rosette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sweet Potato. Snacks/Other: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melinda Mela Renetta, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle, Chocolat Stella Noir. more...
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steady weight
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powermilla's Weight History
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