Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 47.74g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Fish House Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Fish House Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|