Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2352 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 160.04g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Тофу, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Нут Отварной, Томмолоко Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан. Lunch: Слобода Майонез, Окей Перец Красный, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Dinner: Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|