|
Yeahhhh Onder de 99 Nu weer volhouden
Het is maar 2 ons verschil Maar zou er vanmorgen bijna een klein jubeldansje voor doen :)
Ik wens jullie een fijne dag en alvast een goed weekend
|
98.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 67.11g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Koffie, Salami, Pruimenjam, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Lunch: AH To GO Pretzel, Bruine Boterham, Kips' Magere Smeerleverworst. Dinner: AH Gelderse Rookworst, Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Other: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Amandel Koekjes, Mandarijn. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
31 Jan 19 by member: TahaniAlJamil
|
31 Jan 19 by member: Budgie1
|
Gewoon dat jubeldansje doen hoor! Je mag blij zijn met wat je hebt bereikt en daar van genieten!
31 Jan 19 by member: NB56
|
Dansen levert ook weer lekker energieverbruik op, dus gewoon doen!! Elke dag opnieuw!!
01 Feb 19 by member: MargreethT
|
Is eigenlijk wel een goed idee Elke dag even een dansje doen Goed weekend
01 Feb 19 by member: Madele58
|
Yes, lekker bezig powervrouw!
@margreethT: Ik dacht precies hetzelfde😁
01 Feb 19 by member: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madele58's Weight History
|