Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 78.27g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Просто Мёд , Пятерочка Апельсин, Папайя, Окей Окунь Морской Жареный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Now Foods Super Omega 3-6-9. Snacks/Other: Ekovita Халва с Фисташками, O Green Лютеница Болгарская Овощная Закуска, Кукурузная Каша на Молоке, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|