Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 52.49g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Курага, Чернослив, Кофе, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Шведские, Castello. Lunch: Топинамбур, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Crunchy Арахисовая Паста, Castello, Хлебцы Шведские, Миндаль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|