Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 80.29g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Виктория Чизкейк Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Хурма. Dinner: Сахар, Био Баланс Кефирный 0%, Nutiva Семена Чиа, Винегрет, Курица Вареная. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|