Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 43.10g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Лента Багет Парижский. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Prisma Салат Кукурузный с Курой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|