Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
3613 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 338.04g | Carbs: 356.12g.
Breakfast: Кофе, Snickers Сникерс, Яичный Желток, Яичный Белок, EKO Томаты Маринованные, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: EKO Томаты Маринованные, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Сельдерей, Куриное Филе. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Пятерочка Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш из Телятины, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|