Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 110.38g | Prot: 75.78g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Белый Грейпфрут, Майонез, Магнит Салат Греческий, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, 5 Морей Шпроты в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Джаззи Конфета, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|