Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 49.08g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Макфа Вареные Макароны, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|