Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 57.58g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай, Конфета, Пятерочка Яблоко Красное, Переяславль Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленная Брокколи (Свежая), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|