Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 96.27g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Витьба Шоколадные Шарики. Lunch: Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, President Камамбер, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|