Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 79.16g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%, Клементины, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Belvita Печенье Утреннее, Кофе с Молоком 2.5%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|