Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 36.46g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Шоколадница Американо, FanFan Багет Чесночный с Травами. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Американо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Клементины, Русский Сэндвич Сэндвич с Салями, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina.kol's Weight History
|