Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
801 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 25.61g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Pringles Чипсы Паприка, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka's Weight History
|