Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 43.50g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bite Батончик Контроль Веса, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас, Клубника, Киви, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|