|
съездила в гости к маме на два дня, кажется, по телефону лучше общаться ахахахах
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 97.21g | Carbs: 97.52g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Зеленая Фасоль, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Бургеры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|