Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 45.82g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Перекресток Семга с/с Нарезка, Хохланд Творожный Сыр, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мясницкий Ряд Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Dinner: МакКофе Маккофе, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crln_cora's Weight History
|