Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 50.66g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Магнит Банан, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Оливковое Масло, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, От Палыча Пельмени Классические . Dinner: Коньяк, Помидоры Черри, Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 23 minutes, Resting - 23 hours and 37 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|