Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 72.17g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%, Alpro Шоколадный Пудинг. Lunch: Братья Чебурашкины Творог 2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|