Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 135.97g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Чабан Сулугуни 45%, Вареное Яйцо, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай Запечённый. Dinner: Красная Цена Горбуша Натуральная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Лента Клементины, Малина, Чабан Творог 5%, Свеклы, Сладкий Красный Перец, Клубника, Агрокомплекс Простокваша, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|