Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1990 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 69.97g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Кофе, Манник, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|