Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2288 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 67.29g | Carbs: 302.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Яичница, Курица с Рисом. Dinner: Vitaland Ананасы, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Соль, Большая Кружка Сметана 15%, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Сахар, Корица. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 minutes, Washing Dishes - 7 minutes, Cooking - 44 minutes, Sexual Activity - 23 minutes, Showering - 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giancotti88's Weight History
|