Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 83.83g | Carbs: 88.46g.
Lunch: Кофе (Растворимое), Увелка Гречка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Холодец, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Салат Оливье. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|