Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 92.32g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Окей Хачапури с Сыром. Lunch: Булгур, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский Традиционный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|