Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 93.66g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Минская Марка Молоко 3%, Яблоко Зеленое, Чиа, Мёд, Киноа Израиль, Арахис. Lunch: Филе Хека. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо. Snacks/Other: Хлебцы Израиль, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Хлеб Тостовый Израиль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha33303's Weight History
|