Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 62.10g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Чай, Орехи Кешью, Яблоко Семеринка, Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Дольче Запеканка Творожная с Грушей, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Кокосовые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|