Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 108.49g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Мёд, Творог 5%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Комо Сыр Российский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s-prim85's Weight History
|