Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 82.78g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Чечевица Вареная, Ганна Колбаски Домашние. Dinner: Мороженое, Говядина Постная, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Хворост, Лехрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|