Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 77.14g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Киви, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Помидор Тушеный, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Коричневый Рис. Dinner: Морковный Торт. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мандарины. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monika_bs's Weight History
|