Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 116.75g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Natrol Омега-3, Yofi Хумус Классический. Lunch: Розумний Вибір Горох. Dinner: Протеин My Protein Impact, Малина (Несладкая, Замороженная), Яготинский Ряженка , Молокія Творог 0,2%, Черная Смородина. Snacks/Other: Розумний Вибір Горох, Квашеная Капуста, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina*K's Weight History
|