Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 107.55g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Маффин Рис/Миндаль, White Pro Яичные Белки. Lunch: Pasta Zara Кускус Цельнозерновой, Котлеты из Индейки. Dinner: Quinua Real Рисовые Галеты с Киноа( без Глютена), Kapten Grant Куски Тунца, Valio Сыр Гоуда, Eesti Leivatööstus Pärnu Rukkileib, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зазелька's Weight History
|