Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 54.36g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Kinder Bueno, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Isey Skyr Исландский Скир, Lindt Молочный Шоколад с Цельным Фундуком и Карамелизованными Кусочками Фундука. Lunch: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Вастэко Подушечки из Полбы с Шоколадом, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Авокадо. Dinner: Перекресток Помело, Bioitalia Лингвини , Barilla Паста, Бондюэль Нут на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|