Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 105.59g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Фундук Фундук Сушеный. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Котлеты из Горбуши*, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ашан Апельсин, Елея Льняное Масло, Белковый Десерт*, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ашан Апельсин, Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|